Myydään hääpuku

Myydään kaunis hääpuku, kokoa 36, Keski-Suomessa. Pituuteni on n. 173 ja käytin n. 3cm korkoja. Jätä kommenttilaatikkoon yhteystietosi, niin voimme sopia ajan sovitukseen.

Herkkuja parvekkeelta

Jos et omista puutarhaa, niin parvekkeellekin voi laittaa kasvamaan vaikka mitä herkkuja. Omalta parvekkeeltani löytyy yrttejä, mansikoita ja perunaa. Näiden lisäksi parvekkeella voisi kasvattaa vaikka salaattia, herneitä, kirsikkatomaatteja, avomaakurkkua, kurpitsaa jne. Parvekeperunan kasvatukseen löytyy ohjeet esimerkiksi täältä ja vinkkejä yrttien kasvatukseen täältä .Aurinkoisia kesäpäiviä!

Cafe Regatta

Cafe regatta on oikea paikka, kun haluat juoda pullakahvit keinutuolissa, meren äärellä. Se sijaitsee Helsingin Soutustadionin ja merimelojien majan vieressä ja on auki 365pv. vuodessa aamusta auringon laskuun. Maksuvälineenä käy vain käteinen, mutta jos sitä ei ole mukana, niin maksun voi suorittaa seuraavallakin kerralla. Santsikuppi ei ole vain ilmainen, vaan asiakas saa 5c takaisin. Reilu meininki siis. Pihalla on nuotio, jossa voi grillata makkaraa, jota saa ostettua kahvilasta. Viileän merituulen puhaltaessa voi kääriytyä terassilta löytyviin viltteihin. Myös wc-tilat löytyvät pihan perältä. Tutustu ja ihastu!

5 syytä ulkoilla enemmän.

Saat D-vitamiinia. D-vitamiinia valmistuu iholla auringon ultraviolettisäteilyn vaikutuksesta. Aikuisilla d-vitamiinin puute aiheuttaa luuston pehmenemistä, lapsilla kasvun ja motorisen kehityksen häiriintymistä, ruokahaluttomuutta, heikkoutta, infektioalttiutta ja jopa riisitautia. Itä-Suomen yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan d-vitamiinin puute lisää jopa ennenaikaisen kuoleman riskiä.

Kunto kohenee. Kun lähdet ulkoilemaan sen sijaan, että istut sisällä tietokoneen tai television edessä saat myös liikuntaa. Kun viet lapset ulkoilemaan, älä tyydy vain seisoskelemaan palellen paikallasi seuraten lasten touhuja, vaan mene mukaan tekemään lumiukkoa tai laskemaan pulkkamäkeä, se on hauskempaakin!

Tulet onnellisemmaksi. Fyysisellä aktiivisuudella ja valon saannilla on myös tutkittu olevan piristävä ja rentouttava vaikutus ihmisiin.

Keskittymisesi paranee. Ulkoilun jälkeen sinun on helpompi keskittyä. Lapsien, joilla on ADHD on myös todettu saavan keskittymiseen apua raittiista ilmasta.

Toivut sairauksista nopeammin. Eräässä tutkimuksessa todettiin selkäydinleikkauksessa olleitten potilaiden, joilla oli mahdollisuus olla auringon valossa, tuntevan vähemmän kipua ja stressiä ja näin ollen tarvitsevan vähemmän kipulääkitystä. Toisen tutkimuksen mukaan sairaalassa olevat potilaat toipuvat nopeammin, jos heillä on mahdollisuus katsella ikkunasta puita, nurmialuetta tms. maisemaa.

Joten nyt tietoneet kiinni ja ulkoilemaan!

Lähteet:
Harvard Healt Publications
Yle
Tohtori.fi

Seuraa blogiani Bloglovinin avulla

Kirppiskierrokseltamme löytyi...

... Peppi-kirjat 1,50€/kpl, Peppi-nukke 0,50€, keltainen Aarikka-tarjotin 6€, keltainen valaisin 12€, musta valaisin 1€, lasten nahkarukkaset 1€, neule 1,50€, lasten mekko 3€ ja kynttilänjalka 1€.

Saippuaa!

Saippuan tekeminen valmiista saippuamassasta oli todella helppoa, hauskaa ja meni aivan kuten Strömsössä. Pilkottiin saippuamassa pieniksi kuutioiksi, sulatettiin mikrossa pienissä erissä (n.30s kerrallaan) kunnes massa oli täysin sulaa. Läpikuultava massa ei saa kiehua, sillä se muuttuu sakeaksi ja siihen jää kuplia. Lisäsimme aromaattista appelsiiniöljyä tuoksuksi (30-50gtt öljyä/100g saippuamassaa), raastettua sitruunan kuorta/ kaakaonibsejä/ kaurahiutaleita/ mungpapuja/ kookoslastuja/ kardemummaa/ kahvia/ kanelia ja kaadoimme massan muotteihin. Muotteina voi käyttää esim. maitopurkkia, piparkakkumuotteja tai tuikkukippoja. Annoimme jäähtyä huoneenlämmössä pari tuntia ja poistimme saippuat muoteista. Helppoa kuin heinänteko!